Этапы программы реабилитации
В современной наркологической практике обычно применяется комбинация нескольких методов лечения. Поэтому Миннесотская модель становится одним из способов вернуть человека к трезвости, наряду с психотерапией, трудотерапией и арт-терапией.
Сама программа состоит из двух этапов, которые подготавливают больного к изменениям, а затем помогают ему быстрее приступить к новой жизни.
Оценочное собеседование
На первой консультации психолог беседует с будущим реабилитантом и его родственниками, чтобы убедиться в готовности человека пройти лечение, изменить образ жизни, отказавшись от употребления алкоголя.
Если пациент попадает на реабилитацию после детоксикации и кодирования, в большинстве случаев имеет хорошую мотивацию, поэтому может сразу приступить к Миннесотской модели лечения зависимостей. Но в случаях, когда человека приводят на консультацию близкие, зависимый может быть психологически не готов к продолжительному лечению. Тогда психологу придётся поработать над мотивированностью алкоголика, а также устранением «отрицаний» — попыток больного приуменьшить проблему, рационализировать своё пристрастие, обвинить окружающих или просто уйти от разговора.
Когда пациент полностью осознаёт важность отказа от алкоголя, готов следовать всём врачебным рекомендациям, то сможет сразу начать наркологическое восстановление для формирования благополучной модели поведения.
Формирование новой поведенческой модели
Зависимость нельзя назвать вредной привычкой, но принцип лечения базируется на создании новых паттернов мышления и поведения, то есть, замену одних привычек (связанных с употреблением алкоголя) другими (полезными, эффективными).
«12 шагов»
В основе Миннесотской модели лечения алкоголизма лежат «12 шагов» — готовый алгоритм действий для отказа от зависимого образа жизни.
Этапы работы над собой включают:
- признание бессилия;
- поиск Высшей Силы (Бога, любви к близким);
- перепоручение жизни Высшей Силе;
- нравственную оценку своей жизни;
- признание заблуждений;
- подготовку к изменениям;
- просьба помощи в изменениях у Высшей Силы;
- составление списка людей, которым был причинён ущерб;
- возмещение ущерба или принесение извинений;
- продолжение самоанализа;
- улучшение контакта с Высшей Силой;
- помощь другим людям.
Программа выполняется в строгой последовательности шагов, в специализированных терапевтических группах. Самостоятельное проведение терапии по описанию методики не имеет высокой эффективности.
Другие методики
План восстановления составляется доктором индивидуально, включая мероприятия, помогающие зависимому отказаться быстрее от употребления спиртного, а также адаптироваться к полноценной жизни.
В их список входят:
- семейные консультации;
- сессии с психотерапевтом;
- лекции для личностного развития;
- упражнения для раскрытия потенциала.
Вместе с Миннесотской моделью пациент может проходить другие программы, например, «7Н» по системе Стивена Кови, Дейтоп, Шичко.
Социализация
Страдающий от алкоголизма человек приходит к выздоровлению постепенно.
Выделяют 6 стадий восстановления:
- признание проблемы;
- нормализация самочувствия;
- начальная степень понимания своих эмоций;
- формирование нового стиля поведения;
- преодоление более глубоких личностных проблем;
- поддержание достигнутого результата.
Когда программа реабилитации для создания новой модели поведения завершается, алкоголик возвращается к привычной жизни. Но кризисный переход от условий закрытого реабилитационного центра к полной свободе сопровождается высоким риском рецидива. Поэтому человек нуждается в помощи наркологов, которые будут проводить консультации и продолжать оказывать поддержку в рамках групповой терапии. Часть реабилитантов сами становятся консультантами программы, делятся опытом и поддерживают других выздоравливающих алкоголиков или наркоманов.
